频繁跳槽和有职业空白期的人,简历要怎么写?

身在职场,总会因为各种原因跳槽,有的求职者去了新公司发现不适合自己,又再选择跳槽,或“骑驴找马”,或“裸辞”,就会出现“频繁跳槽”或者“职业空白期”的情况,那么这两种情况在简历上应该如何体现呢?

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频繁跳槽

频繁跳槽的人又很容易被贴上“不稳定”、“风险大“、”抗压差”、“缺乏职业规划“等贬义标签,甚至被HR嫌弃。审视你的经历时,通常会用异样的眼光去看待,因而错失很多好的面试机会。因此,写简历时要体现下面四点:

一、突出自己的优势

如果你经常跳槽,那么,在制作简历时,一定要清楚地认识到自己的“短处”所在,并用其他优势条件来弥补,扬长避短。比如,突出从事的职业和所取得的工作成绩,比如你在这段时期做了什么动作,获得了什么成就,或者主导了某个项目,承担了核心工作等一些你觉得比较亮眼的点,都记得一定要写上

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二、写出自己的职业规划

部分HR会认为频繁跳槽的求职者是因为自己没有清晰的职业规划路径,不知道自己想干什么,所以才通过频繁地换工作来寻找适合自己的岗位。因此在写求职简历的时候,可以简单说说自己的职业规划是怎样的,之前多次跳槽也是为了修正自己的职业路径,目标公司哪里符合自己的职业规划,自己希望在这家工作做多久等等,来消除HR的顾虑。

三、诚实表达自己的跳槽原因

离职的原因100%会被HR问到,所以经常避无可避。对于非主观自愿的原因,比如公司倒闭、部门解散、家庭原因等,如实告知即可,对于此类原因,企业一般不会有什么意见,因此也不要有过多压力;而对于一些主观原因,自己主动离职,也尽量不要隐瞒,但是可以从自己的职业发展方向出发,让企业或者HR能够对你产生认同感。

四、使跳槽的每份工作具有关联性

通常,我们的跳槽可能是处于不同的行业,不同的职业,即便如此,我们也要尽量找到每份工作之间关联性,让HR感受到你不是一个胡乱选择没有规划的人。并且,无论是经验还是能力,但凡是你在跳槽过程中获得的提升,一定要重点突出,这说明,即使是频繁跳槽,你对职位的选择也是慎重的、希望前进的;会让HR觉得你在职业发展中很有目标性,是一个积极向上的人。

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职业空白期

一般情况下,2个月以内的空白期,面试官一般是不会询问的,放假休息、调整心态,或考虑转行、找工作都需要一些时间。但如果超过3个月,简历的不连续性就会突显出来。对于“空白期”,面试官最看重的是求职者是否可以很快进入工作状态,空白期是否会影响求职者对于职业目标的确认等。
有很多人说,在简历里编造一段工作经历,或者把上一段的工作经历延长就可以把空白期给补上了,这种方法很不可取!很多公司入职的时候都会要求提供上一家公司的离职证明,证明里都是有时间标注的,如果离职时间和自己简历中的不一致,HR会认为自己不诚实,到手的offer也会被取消。
空白期应该在简历里如实体现,并且一定要想好,自己在空白期做了哪些有利于个人职业发展的事情
对于自己的空白期,要诚实,不要试图拉长你的工作经历或者编造工作经历来掩盖空白期。也许你会得到一次面试机会,一旦用人单位对你进行背景调查,你不仅得不到offer,还会损害你的信誉度。
可以在简历写一下真实的“空白”原因,但最好简明扼要,不要猛倒苦水;例如可以写身体原因、家庭原因,要表示目前自己已经在这段时间内解决好这些问题,向公司证明自己今后不会再因为这些事情而影响到工作。除了解释原因,也可以写一下自己利用空白期做的对于工作有价值的事情,比如和应聘岗位相关的“考证”、“自主学习”、“参加培训”或“兼职”等,证明你是有上进心的人,并且展现出自己仍然具有岗位的专业知识和扎实的技能水平。

本文来自微信公众号“求职百科(ID:qiuzhibaikequanshu)”,猎聘职伴官方微信订阅号,作者:职伴君。

本文观点仅代表作者本人,不代表猎聘立场。

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